Ateliers collectifs d'équilibre et de prévention des chutesVotre équilibre vous fait parfois défaut? Vous avez peur de chuter?
Notre kinésithérapeute Nathan Martin organise des ateliers collectifs d'équilibre et de prévention des chutes. Quand ? Tous les mercredis de 11h à 11h50 à partir d'octobre Prix : c'est gratuit Inscription obligatoire au 02/242.85.44 
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Marche nordique (7-9km)Prochaines dates :
13 mars 10 avril 15 mai 26 juin 17 juillet 14 aout Départ à 9h30 depuis la Maison Médicale. Bâtons fournis. Inscription obligatoire au 02/242.85.44. 
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Marches inter maisons médicales
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Groupe de parole pour "aidants proches"
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Projet écriture "MMEcriture"
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Prévue pour l'automne, nous vous proposons de laisser vagabonder vos plumes pour la prochaine édition "spéciale automne".
Nous avons besoin de vous : petit poème, récit, conseil ou idée balade, dessin ou photo.. Il n'est pas nécessaire d'être habitué de la plume: les débutants sont les bienvenus pour faire partie des textes qui seront publiés dans notre prochaine brochure. Vous pouvez envoyer vos textes à l'adresse mail suivante : [email protected] Voici les 6 premiers folders de notre projet écriture. Bonne lecture ! |
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Relaxation - Sophrologie
Des e-séances de relaxation par Philippe Baudot sont disponibles en ligne :
Installez-vous confortablement sur une chaise, cliquez sur Play et RELAX...
Installez-vous confortablement sur une chaise, cliquez sur Play et RELAX...
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Séance de sophrologie n° 1 |
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Séance de sophrologie n° 2 |
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Séance de sophrologie n° 3 |
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Séance de sophrologie n° 4 |
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Séance de sophrologie n° 5 |
Ateliers diététiques
Suspendu
2 euros par atelier
Animé par Hélène Bayet (diététicienne)
Inscription au 02/242.85.44
Subsidié par la COCOF
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